Элизабет Смарт знает, что ее путешествие стоит того.
Элизабет Смарт, 38-летняя защитница переживших травму, спустя почти пять месяцев после того, как рассказала, что стала бодибилдером, поделилась результатами своего последнего соревновательного мероприятия, которое прошло 5 сентября.
«Еще одно шоу для книг», — подписала она свой Септ. 5 Инстаграм-видео, на котором она позирует на сцене в синем бикини. «Произошел такой взрыв. Я всегда говорил: «Просто выйти на сцену — это победа для меня!», и я полностью поддерживаю это.
38-летняя девушка, которая была защитницей переживших травму после похищения в 2002 году и многомесячного исчезновения, поделилась результатами своего недавнего шоу.
«Я соревновалась в двух классах: «Мастерс 35+», который требует, чтобы вам было 35 лет или старше, и «Открытый класс D», который основан на росте».
Но, несмотря на результат, Smart по-прежнему сосредоточен на предстоящей дороге и серебряных подкладках.
«Независимо от того, где я нахожусь, мне понравился весь опыт», — добавила Смарт, которая является мамой троих детей с мужем Мэтью Гилмором, — «у нее был потрясающий тренер (@slcrobynmaher), она вышла на сцену со своим лучшим другом (@mpholsombake) и у нее была лучшая команда поддержки в аудитории, которую я могла попросить».
На самом деле, Смарт отметила, что она принесла свою А-игру более чем одним способом.
Я принесла лучшее телосложение и присутствие на сцене, чем на моих предыдущих шоу, и я так горжусь собой за тяжелую работу, дисциплину и храбрость, которые требуются мне, чтобы соревноваться. Итак, мы преследуем цели и не сдаемся!
Какие советы получила Элизабет Смарт?
Смарт ранее поделилась советами, которые она получила с момента дебюта в бодибилдинге в апреле, отметив, как ее процесс помог ей расти.
«Это поднимает тяжести, это расставляет приоритеты белка, и тогда для меня было действительно важно иметь тренера, который был там, чтобы помочь мне», — сказала она. Имея честную обратную связь и мотивацию, но в то же время я замечаю, что регистрация на этой неделе выглядит так, как будто у вас была трудная неделя или вы немного откатились назад. Скажи мне, что происходит. Посмотрим, сможем ли мы справиться с этим и вернуться лучше на следующей неделе.
Как объяснил Смарт, «все эти вещи помогли изменить ситуацию».
На самом деле, самое главное, Смарт также «просто постоянно напоминает себе, что я могу делать трудные вещи».
Чтобы поближе взглянуть на историю жизни Смарт, продолжайте читать.
Вопросы и ответы
В каких категориях соревновалась Элизабет Смарт на шоу 5 сентября?
Элизабет Смарт участвовала в двух категориях: «Мастерс 35+» для участниц от 35 лет и старше, и «Открытый класс D», который основан на росте участницы.
Кто был тренером Элизабет Смарт на этом соревновании?
Тренером Элизабет Смарт была @slcrobynmaher. Смарт отметила, что у неё был потрясающий тренер, который помог ей подготовиться к выступлению на сцене.
Какие советы помогли Элизабет Смарт в бодибилдинге?
Элизабет Смарт рассказала, что ей помогали поднятие тяжестей, приоритет белка в питании, а также наличие тренера, который давал честную обратную связь и мотивацию, помогая справляться с трудностями.
