А вы знали о миогимнастике для детей?

Миотерапия в ортодонтии – важная составляющая лечения и профилактики зубочелюстных дефектов. Миогимнастика включает в себя комплекс упражнений, направленных на исправление нарушений прикуса, развитие жевательных мышц, тренировку правильного положения языка между зубными рядами.

Нарушение прикуса

Нарушение прикуса у детей

Особенности миогимнастики

Миогимнастика в ортодонтии применяется как независимый способ терапии зубочелюстных дефектов, и в комплексе с другими методами (в частности, с аппаратурным лечением).  Эффективность лечебной физкультуры зависит от степени развития аномалий и от соблюдения режима тренировок. В большинстве случаев лечение неправильного прикуса и других дефектов с помощью миогимнастики показывает свою эффективность  уже через месяц занятий.  Результатом регулярных тренировок становится полное восстановление функций челюсти, нормализация носового дыхания, улучшение речи.

Лечебная гимнастика в ортодонтии проводится под контролем специалиста. Только опытный врач может определить причину нарушений и подобрать правильные методы терапии.

В ортодонтии существует ряд правил, которых следует придерживаться во время проведения миогимнастики.

  1. Во время занятий необходимо следить за тем, чтобы каждая жевательная мышца сокращалась максимально. При этом интенсивность сокращений должна оставаться в пределах нормы.
  2. Каждое упражнение следует повторять несколько раз.
  3. Сокращения нужно чередовать с паузами.
  4. Скорость и продолжительность сокращений следует увеличивать постепенно.

Миогимнастика для взрослых

В ортодонтии существует несколько методов терапии зубочелюстных дефектов. Среди них специальные упражнения для исправления прикуса, использование съемных и несъемных конструкций (брекеты, капы), реконструктивные операции, протезирование. Самым эффективным методом устранения зубочелюстных аномалий у взрослых считается аппаратурное лечение. Миогимнастика в таком случае применяется в качестве сопутствующего метода. Специальные упражнения для исправления прикуса у взрослых назначаются врачом-ортодонтом после обследования.

Современные разработки в области ортодонтии позволяют проводить лечение зубочелюстных аномалий в любом возрасте. Однако у пациентов старше 18 лет этот процесс осложняется целым рядом факторов:

  • ухудшение состояния зубов и десен;
  • развитие заболеваний ротовой полости;
  • рост количества пломбированных зубов;
  • наличие хронических заболеваний.

Миогимнастика для детей

Наиболее эффективной миотерапия является для детей в возрасте от 4 до 12 лет. У таких пациентов коррекция различных нарушений проходит быстро и результативно. Ортодонты разработали специальные упражнения для правильного прикуса, которые тренируют жевательные мышцы и позволяют безболезненно устранить дефекты.

Миотерапия для детей: упражнения

Миогимнастика – это лечебная гимнастика для жевательных мышц, с помощью которой можно исправить различные зубочелюстные дефекты  у детей.



Упражнения для детей

Упражнения

Современные врачи-ортодонты создали комплекс заданий, направленных на устранение нарушений расположения зубов, коррекцию положения губ, развитие жевательных и языковых мышц.

Упражнения для коррекции прикуса

Неправильное положение зубов провоцирует развитие заболеваний десен, появление кариозных процессов, нарушения височно-нижнечелюстного сустава. Кроме того, такой дефект может стать причиной развития серьезных психологических проблем.

Именно поэтому исправление прикуса у детей – первоочередная задача и родителей, и ортодонтов.

В стоматологии выделяют 6 видов нарушения положения зубов.

  • Дистальный прикус – развитая верхняя челюсть при выраженной неразвитости нижней. При таком дефекте жевательная нагрузка распределяется неравномерно. Человек вынужден обрабатывать пищу боковыми зубами, что создает массу неудобств и способствует образованию кариеса. Миогимнастика при дистальном прикусе направлена на развитие нижней челюсти.
  • Прямой прикус – в этом случае передние зубы соприкасаются между собой острыми краями. Такая аномалия со временем приводит к патологической стираемости зубов.
  • Глубокий прикус – верхняя челюсть неправильно перекрывает нижнюю.
  • Открытый прикус – в этом случае зубы верхней и нижней челюсти не соприкасаются между собой. Миотерапия при таком дефекте направлена на тренировку жевательных мышц, поднимающих нижнюю челюсть.
  • Мезиальный прикус – патологическое изменение нижней челюсти, при котором она выдвигается вперед.
  • Перекрестный прикус – односторонняя недоразвитость челюсти.

Для коррекции прикуса ортодонт назначает специальные упражнения для тренировки мышц, отвечающих за движения нижней челюсти. При дистальном и глубоком прикусе детям дошкольного возраста рекомендуется ежедневно 10-20 раз повторять движения нижней челюстью вперед-назад.

Упражнения при нарушении смыкания губ

Миогимнастика при нарушении смыкания губ направлена на коррекцию формы ротового отверстия и на развитие верхней губы. Специальные упражнения следует повторять 10-15 раз в день.

Вытянуть сжатые губы вперед, а затем широко улыбнуться.
Сжать губы, сделать глубокий вдох носом, а затем надуть щеки.
Взять небольшой кусок плотной бумаги и поместить его между губами. Удерживать бумагу в течение 20-30 минут.

Упражнения для тренировки мышц языка

Регулярные тренировки языковых мышц способствуют коррекции речи у детей дошкольного возраста.

Упражнения для языка применяются в логопедической практике для улучшения дикции и правильной постановки звуков. Ортодонты и логопеды ежедневно рекомендуют детям в возрасте от 4 до 7 лет повторять 10-15 раз специальные движения.

  • Быстрое цоконье языком (50 раз) способствует тренировке средней группы мышц.
  • Удерживание языка «столбиком» в течение 10 минут.
  • Быстрые перемещения языка от правой щеки к левой и наоборот.
  • Быстрое щелканье языком с открытым ртом.
  • Перемещение языка от кончика носа к краю подбородка.
  • Сильно прижать язык к небу, разомкнуть губы, а затем резко сомкнуть их (при этом язык должен оставаться в исходном положении).