Избавляемся от плохого запаха изо рта: следуем советам профессионалов

Запах, который появляется во рту, свидетельствует, что в человеческом организме происходят нарушения. Тем более, если запах возникает регулярно при серьезном подходе человека к гигиене полости рта. Иногда галитоз (так неприятный запах, который появляется при выдыхании, называют в медицине) сопровождает болезни органов пищеварения, дыхания.

Неприятный запах изо рта у взрослых

Неприятный запах изо рта

Простым объяснением появления галитоза считается наличие воспалительных процессов во рту или носоглотке. Если лечение аптечными или народными средствами не помогает, человеку рекомендуют обратиться к врачу, чтобы он смог по дополнительным анализам дать экспертную оценку причинам болезни и назначить соответствующие процедуры, чтобы устранить запах изо рта.

Что вызывает

Причины у галитоза – разные. Известны различные подходы, как запах изо рта удалить как можно быстрее; универсального метода нет.

Самостоятельно выявить источник заболевания получается далеко не всегда. Для этого советуют сделать некоторые анализы, проверить состояние здоровья.

Причины запаха изо рта:

  1. Насморк. Неприятный запах вызывает не само заболевание, а жидкие выделения, которые скапливаются в горле и создают среду для размножения бактерий.
  2. Обезвоживание организма, из-за которого слюнные железы вырабатывают недостаточно количество фермента.
  3. Пищевые предпочтения. Некоторые продукты вызывают галитоз, который длится в течение нескольких суток.
  4. При голоданиях и некоторых диетах образуются кетоны в организме, в результате низкого уровня сахара и использования жиров в качестве источника энергии. Они вызывают сладковатый запах.
  5. Проблемы с почками, когда в организме скапливаются органические кислоты.
  6. Запах изо рта после удаления зуба свидетельствует, что пошло нагноение лунки (альвеолит). Если вовремя болезнь не вылечить, это может привести к опасным абсцессам и флегмону челюсти, а иногда и заражению крови.
  7. Воспалительные процессы в легких.
  8. Сахарный диабет.
  9. Заболевания органов пищеварения, в том числе онкологические.
  10. Болезнь Шегрена, связанная с пониженной активностью желез.
  11. Часто пахнет изо рта из-за недостаточной гигиены, возможно человек не правильно чистит зубы, много курит.

Как устранить запах изо рта

Первый шаг к избавлению от галитоза и обретению здорового дыхания – смена зубной щетки и пасты. Зубы нужно правильно чистить, как и язык, нёбо, внутренние стороны щек. Пасты выбирайте проверенных производителей, равно как и щетки, причем щетина по жесткости должна не травмировать эмаль и не вызывать воспаление десен. Использование зубных нитей будет полезным дополнением в борьбе с запахом. Но эти методы будут действенными только в тех случаях, когда плохой запах изо рта — последствие воспалений в ротовой полости. К ним относятся:

Дополнительно можно использовать ополаскиватели для рта, которые способны устранить запах даже в трудных случаях и на длительный период. Преимущество в том, что они удобны в применении, воспользоваться ими можно и на работе, на отдыхе. Не исключается применение народных средств. Если и они оказались бессильны, без тщательной проверки у медиков и рекомендаций устранить неприятный запах изо рта не получится.

Возьмитесь и за режим питания, исключите из рациона продукты, способствующие появлению галитоза. Если человек сидит на диете, нужно ее внимательно пересмотреть. Желательно заняться спортом, вести подвижный образ жизни.



Народные средства

Народные рецепты также помогают убрать запах изо рта. Иногда они даже устраняют запах и лечат органы, которые при поражениях вызывают галитоз. К таким относятся те методы, которые улучшают пищеварение и не дают образовываться неприятным запахам в желудке и пищеводе.

К способам, не требующим приготовления отваров и настоек, относятся:

  • жевание семян аниса, кардамона, корня имбиря, свежих листьев петрушки, небольшого количества молотого мускатного ореха;
  • полоскание рта смесью из оливкового масла и соли, из расчета два к одному;
  • полоскание рта водой с добавлением нескольких капель эфирных масел, на выбор, эвкалипта, чайного дерева, или спиртовой настойки прополиса;
  • употребление после еды засахаренных орехов;
  • когда после еды пахнет изо рта, одно яблоко может избавить человека от проблемы;
  • освежает дыхание и имбирный чай с лимоном.

Травяные настойки для лечения галитоза

Настойки для лечения галитоза

К трудоемким методам относится использование травяных настоек. В некоторых рецептах предусмотрен курс лечения. В течение недели или двух человеку рекомендуют принимать эти настойки с регулярностью. В этом случае есть опасность, что травы подействуют на человека отрицательно, с одной стороны они улучшают работу одного органа, с другой — нарушают работу другого. Важно не переусердствовать с приемом народных средств.

Вот один из рецептов: приготовьте настойку из мяты и добавьте в нее 50 граммов меда и цедру четырех лимонов. Эту настойку принимайте после приема пищи два раза в сутки (лучше после обеда и ужина, после завтрака устранить запах поможет чистка зубов).

Настойками также полощут горло. Приготовьте следующие отвары (полоскания проводите после еды):

  • из полыни горькой и зверобоя;
  • из листьев ежевики, мяты перечной, лесной земляники;
  • из чабреца или стеблей вербены.

Траву (если это смесь трав, возьмите равное их количество), примерно 20-25 граммов, залейте двумястами миллилитрами кипятка, а затем настаивайте в течение часа и процедите.

Существуют и спиртовые настойки. Например, такой рецепт: в стакане водки три дня настаивается столовая ложка порезанного корня хрена. Полоскание такой настойкой считается популярным методом борьбы с галитозом.

Если все равно плохо пахнет изо рта днем и ночью, при непродолжительных улучшениях, даже сторонники народных методов советуют обращаться к медикам.