Советуют профессионалы: как убрать неприятный запах изо рта

Когда человека постоянно жалуется на неприятное дыхание, это, скорее всего, сигнализирует об определенных нарушениях в работе организма. В медицине для этого существует отдельный термин – галитоз. Чаще всего им пользуются стоматологи, однако явления подобного рода не всегда связаны с проблемами ротовой полости. Галитоз является частым спутником заболеваний органов дыхания и пищеварительной системы.

Лечение галитоза

Лечение галитоза у взрослых

Поэтому лечение запаха изо рта редко ограничивается гигиеническими процедурами. Возможно, что стоматолог обнаружит причину и решит проблему. Однако во многих случаях требуется консультация гастроэнтеролога или лор-врача.

Причины запаха изо рта

Чтобы убрать запах изо рта, важно знать его причины. В числе основных можно назвать:

  1. недостаточную гигиену ротовой полости, скопление остатков пищи;
  2. заболевания десен, зубов, всей ротовой полости;
  3. сахарный диабет (вызывает запах ацетона изо рта);
  4. проблемы с желудком, желчным пузырем, печенью;
  5. почечную недостаточность;
  6. гельминтозы;
  7. заболевания слюнных желез;
  8. голод (запах появляется в процессе подъема по пищеводу полупереваренной пищи, принятой несколько часов до этого; после нового приема пищи он исчезает);
  9. обезвоживание организма;
  10. хронические заболевания легких, бронхов, горла и носа (прежде всего, тонзиллиты, фарингиты, полипы в носу);
  11. онкологические заболевания.

Появление запаха по утрам, как правило, не говорит о нарушениях. Это происходит из-за застоев слюны: по ночам она не выделяется в таком количестве, как днем, и во рту активно размножаются бактерии.

Стоматологические нарушения

Неприятный запах часто связан с плохой гигиеной рта, когда человек уделяет мало внимания очищению ротовой полости после каждого приема пища, в вечернее время, и во рту скапливаются остатки еды. В таком случае стоматолог назначает соответствующий уход.

При более серьезных проблемах от запаха изо рта избавит только специализированное лечение. Стоматолог может обнаружить следующие источники недомогания:

  • стоматит (при воспалениях слизистой инфекционного характера или в язвенной форме непременно появляется неприятное дыхание);
  • пародонтит (из-за воспалений в тканях десен образуются так называемые пародонтальные карманы, в которых скапливаются кусочки пищи, развиваются бактерии);
  • кариес в запущенной форме (вызывает гнилостный запах изо рта из-за разложения корней выпавших зубов);

Этой проблемой страдают многие заядлые курильщики. Вещества, содержащиеся в табаке, накапливаются у них на зубах, а горячий дым обезвоживает. Это приводит к определенному дисбалансу во рту. Как следствие, курильщики редко обладают приятным дыханием.

Оториноларингологические нарушения

Гнойно-воспалительные процессы в носоглотке сказываются и на чистоте дыхания. При гайморите и даже обычном рините неприятный запах из носоглотки попадает в рот. Нередко причиной галитоза становятся ангина и аденоиды, когда на горле и миндалинах скапливаются вредоносные бактерии.

Кроме того, заложенный нос заставляет больного человека постоянно дышать через рот, а это способствует пересыханию глотки: в такой среде бактерии чувствуют себя комфортно. К обезвоживанию приводит и прием антигистаминных препаратов.

Лечением заболеваний дыхательных путей занимается оториноларинголог, более известный в нашей стране как лор-врач. Он определит, почему исходит запах из носоглотки, и назначит лечение.

Гастрологические причины

При сбое в работе органов пищеварения почти всегда появляется галитоз. Если эта проблема мучает человека продолжительное время, он не жалуется на дискомфорт во рту,  у него нет насморка и он не кашляет, с большой уверенностью можно сказать, что у него проблемы с ЖКТ.

  • Специфический запах разлагающегося мяса, рыбы или яиц свидетельствуют, что организм плохо справляется с выводом токсинов, а значит, есть нарушения в функционировании печени.
  • При гастрите с пониженной кислотностью также может ощущаться дух гниения, так как пища плохо переваривается, а при гастрите с повышенной кислотностью происходит раздражение желудка, что вызывает кислый запах. Последнее характерно и для язвенных заболеваний.
  • Когда сфинктер между желудком и пищеводом не закрывает протоки, желудочные газы проникают в ротовую полость. Такие нарушения возникают у беременных, а также при отравлениях токсинами, алкоголем.
  • При панкреатите возникает острый неприятный запах. Он может исходить изо рта, от кожи.
  • Галитоз возможен и при онкологических заболеваниях органов пищеварения.

Сахарный диабет

Когда пахнет ацетоном изо рта, это верный признак сахарного диабета. Происходит это из-за накопления кетонов: клетки организма, не получая доступа к глюкозе, расщепляют жиры и белки, которые распадаются на ацетальдегид и выводятся через легкие.

Благодаря этому симптому врачи часто назначают пациентам сдать анализы на сахар. Однако диагностика не всегда подтверждает наличие у пациентов диабета. Ацетоном может пахнуть при заболеваниях важных органов:



  • почек;
  • печени;
  • желудка;
  • щитовидной железы.

Запах ацетона изо рта у ребенка говорит о наличии заболевания одного из этих органов или о развитии так называемого недиабетического кетоацидоза. При появлении соответствующих признаков следует обратиться к врачу.

Методы устранения неприятного запаха

Дыхание можно освежить различными травами, освежителями для дыхания. Любой найдет эффективное средство от запаха изо рта в аптеке.  Но все это лишь маскирует неприятные последствия. Бороться надо не с самим запахом, а с тем, что его вызывает.

Лечение зубов

Острые воспалительные заболевания во рту лечит врач. Во всех остальных случаях можно обойтись домашними процедурами. Удалить запах позволит смола хвойных растений, если ее жевать 10 минут. Важна также ежедневная чистка зубов, по утрам и перед сном. Для удаления остатков пищи, застрявшей в труднодоступных местах, применяется стоматологическая нить.

Убрать запах помогают полоскания растворами мяты, прополиса, календулы, а также серебряной водой. Известное народное средство от запаха изо рта – сухая гвоздика: ее держат 10-15 минут за щекой.

Немаловажно, чтобы рот не пересыхал. Некоторые продукты стимулируют слюноотделение: зеленый чай, цитрусовые, лесные ягоды, дыня, кисломолочные продукты.

Очищение носоглотки

Очистить носоглотку можно обыкновенными промываниями. Используйте теплую воду. Она механически уберет из носа пыль и слизь с бактериями. Также используйте морскую воду или слабый раствор соли. Подходят и травяные настойки (из ромашки, шалфея, эвкалипта).

Промывание удобно проводить с помощью обычного шприца, естественно без иглы. Наконечник прибора, наполненного раствором, вводят в ноздрю и наклоняются над раковиной. Следует постепенно освобождать шприц от раствора, который будет проходить через носоглотку и вытекать через нос с другой стороны и, частично, через рот.

Очищение носоглотки

Очищение носоглотки у взрослого человека

При воспалении органов дыхания могут понадобиться и антибактериальные и противовоспалительные препараты. Запущенный тонзиллит иногда решается только путем удаления миндалин. Бывает, что избавиться от запаха во рту удается после удаления тонзиллолитов, пробок в миндалинах.

Восстановление кишечной микрофлоры

Стоит приготовиться к длительному лечению, когда причины галитоза кроются в дисбалансе работы органов пищеварения. Чтобы избавиться от запаха, потребуется полная очистка органов от токсинов и патологической слизи, восстановление микрофлоры кишечника и нормализация процессов выделения желчи и желудочного сока.

При гельминтозах помогает отвар из полыни обыкновенной. Чайную ложку травы заливают пятьюстами миллилитров кипятка, а затем употребляют по 2 столовых ложки за полчаса до еды, трижды в день.

Правильное питание – основа выздоровления. Оно должно стать дробным. Из рациона исключите горячие и холодные блюда, острые и кислые соусы, сладости, продукты, обогащенные танином. Предпочтение отдавайте сырым фруктами и овощам, растительным маслам, крупам, отварным мясу и рыбе, кисломолочным напиткам. Некоторыми диетами баловаться нельзя. Например, галитоз появляется при низкоуглеводной диете.

Дополнительные меры

Если соблюдать все эти рекомендации, можно быстро избавиться от запаха изо рта. Существуют и дополнительные меры, которые служат залогом свежего дыхания.

  • Употребляйте больше жидкости.
  • Посещайте стоматолога, проходите профилактический медицинский осмотр.
  • Известное зеленое средство от запаха изо рта — петрушка. Если нет на нее аллергии, можно раз в день пожевать пучок этого растения. В качестве замены подойдут мята и укроп.
  • Пейте зеленый чай, в нем содержится катехин, который удачно борется с бактериями во рту.
  • Смените зубную пасту, возможно, что она вам не подходит.
  • Чистите не только зубы, но и, особенно, язык, внутренние стороны щек: вредоносные бактерии, вызывающие галитоз, часто оседают на белом налете.

Народные средства от запаха изо рта:

  • В стакане кипятка заварите столовую ложку сухой мяты. Через час выжмете в настойку 10 капель лимонного сока. Полощите настойкой рот трижды в день.
  • Позволяет убрать запах изо рта подсолнечное или оливковое масло. Просто в течение 10 минут полощите маслом рот.
  • Трижды в день проводите полоскание отваром из листьев белой ольхи. Для его приготовления нужно залить стаканом воды примерно 20 граммов листьев, а затем все прокипятить и остудить.

Средства от запаха изо рта просты в приготовлении и достаточно эффективны. Но при серьезных нарушениях только медик может назначить подходящее лекарство от запаха изо рта, которое будет направлено на устранение причин, а не признаков галитоза.